料理日常

(自用,记录)

芋头、藕炖排骨:

  1. 排骨早早泡水,用时清洗。藕去皮、清洗、切块,用盐浸渍;
  2. 准备一锅清水,加入生姜片、花椒、料酒少许,将清洗好的排骨加入后点火加热(焯水)。在焯水的同时准备另一锅(砂锅)清水放入生姜和花椒,加热;
  3. 排骨焯水完成捞出,将锅清空加热后倒入少许清油,待油热后(小烟)将排骨倒入翻炒至表面变黄(几十秒即可),关火捞出排骨;
  4. 清洗煸炒完成的排骨和用盐浸渍的藕,当砂锅中的水开后,将藕和排骨放入砂锅;
  5. 藕和排骨需要炖煮 90~120min,在结束前 30~40min 时将洗好的芋头加入,起锅前 10min 左右加盐调味;
  6. 出锅开恰。

RMK:

  • 炖排骨使用的藕较老,所以炖煮时间较长(大块、老猪排骨也相应地需要长时间炖煮)。在处理时用盐浸渍藕也是使其能更快煮软
  • 肉类焯水是冷水入锅,否则破坏口感。焯水时大火冲开后翻动排骨使其受热均匀,最终排骨要完全变色才起锅
  • 在炖前用油过一遍排骨是让排骨的最终口感更香。在油煸时由于排骨中含水,可将火调小后再加入排骨,等水汽蒸发后再将火开大
  • 同样,为了使排骨更快煮软,可以在加入排骨到砂锅后再加入一点醋,用大火冲开后再加入藕。如果想要有葱香味儿,可以在这个时候取几段葱捆在一起投入锅中
  • 芋头易氧化变色,所以我们在要用的时候才处理它。如果提前去皮,最好浸泡在水中
  • 龙骨肉嫩但少,适合炖汤。又想恰肉又想喝汤的话可以选用肋排

猪肉圆子汤:

  1. 肉洗净剁碎成泥,放入大碗,加入少许生抽、老抽和蚝油;
  2. 加入姜末和花椒面,按一个方向拌匀;
  3. 加入少许蛋清液(半到一个蛋的量),加入红苕淀粉,再加入少量清水,继续搅拌至均匀糊状;
  4. 加入少许香葱末,继续拌匀;
  5. 起锅烧清水至沸腾,关小火,将肉馅团成圆球放入锅中,轻轻搅动后关好锅盖,用中火烧沸;
  6. 继续搅动圆子,调至中小火,关盖继续焖煮 5~7min,加入配菜;
  7. 待配菜煮熟,起锅前加入少许的盐和鸡精调味即可。

RMK:

  • 做圆子使用的是猪的前胛肉
  • 在上述第 2 步的搅拌过程中要加入两到三次少量清水,然后反复搅拌,直至肉有相当黏性、筷子能直立在其中,再进入下一步的加料搅拌
  • 可以根据自己的喜好加入配菜,例如西红柿、白菜、冬瓜片、黄瓜、木耳等(西红柿需要提前煸炒出汁)
  • 起锅前调味时可加入少量香油和香葱花

红烧排骨:

  1. 先将宰好的排骨放入清水中浸泡 1h 左右;
  2. 将排骨洗净,以冷水下锅,然后锅中加入姜片、花椒和料酒,大火煮沸;
  3. 排骨捞出,用热水反复清洗干净,控水备用;
  4. 起锅烧油(油温五六成热,例如菜籽油刚有小烟),放入姜片、花椒炒香至变黄收缩,然后捞出;
  5. 放入排骨,中火煸炒,将水气煸干后放入少许豆瓣酱于油中煸香,反复翻炒,炒至排骨变色(呈淡黄色),加入沸水直至淹没排骨;
  6. 大火冲开后转至小火慢慢炖煮,放入少许白砂糖或冰糖与少许醋,加入少许老抽调色,继续炖煮约 90~120min;
  7. 起锅前使用大火收汁,此时可以加入适量生抽或盐提味(可再加点鸡精)。

RMK:

  • 浸泡是为了去除血水以及杂质
  • 在排骨烧好前 30min 左右加入配菜,如土豆、红萝卜、四季豆等(土豆需要用油煎至半透明状,再加入到排骨中一起炖煮,这是为了防止土豆煮烂)

炒肉丝(肉片):

  1. 先将生肉片成薄片,然后切成丝,装盘备用;
  2. 准备姜末、蒜末少许,放入切好的肉丝中,再加入花椒面和少许耗油、生抽、老抽,顺时针同方向边加水边拌匀;
  3. 加入适量淀粉,在淀粉上淋入水,然后继续顺时针拌匀,然后准备配菜;
  4. 起锅烧油,放入适量的肥肉片,爆出肥油,此时下入半勺豆瓣酱煸炒香,然后放入拌好的肉丝,快速滑散至肉变色,然后加入少许开水,继续翻炒,加入配菜,待菜熟后即可起锅。

RMK:

  • 第 2 步加水为少量多次添加,一般为 2~3 次,需搅拌至水被肉充分吸收
  • 第 3 步配菜例(青椒炒肉、芹菜胡萝卜炒肉):青椒洗净切丝,用少许的盐抓拌均匀备用(若是芹菜就洗净切段,胡萝卜切丝焯水备用)

蒜香青椒茄子:

  1. 茄子洗净切片,用清水浸泡。切蒜末、姜末备用。尖椒洗净切丝,用少许的盐码匀备用;
  2. 起锅烧油,放入青椒丝煸炒,然后放入蒜末、姜末炒香;
  3. 茄子捞出控水,倒入锅中翻炒至茄子变软变色;
  4. 放入少许老抽调色,再放入适当的盐和醋调味,继续炒至入味。起锅时加入少许鸡精和生抽即可。

RMK:

  • 煸炒青椒丝需要炒断生(变色)
  • 调理根据个人口味调整即可

炝炒藤藤菜:

  1. 择菜:掐菜尖和叶子来炒;
  2. 将择好的菜浸泡在盐水中备用;
  3. 切两到三个干红辣椒、两半蒜末、少许姜末,取出藤藤菜用清水洗净;
  4. 起锅烧油,加入切好的料炒香,将菜下锅翻炒直到菜变色;
  5. 加入少许的盐和鸡精即可起锅。

RMK:

  • 菜尖一般掐成两到三段,如果接下来部分较嫩,可以继续掐来使用。叶子只取不烂、无白色虫卵的部分。剩下的菜杆部分作他用
  • 炒料时一般用中小火,加入菜后用大火快速翻炒

莴笋胡萝卜丝炒鸡蛋:

  1. 胡萝卜切丝焯水,莴笋切丝后用少许盐抓拌均匀,腌制一会儿后用清水淘干净后控干水备用;
  2. 起锅烧油炒鸡蛋,捞出鸡蛋后,放入少许姜末蒜末煸香,再加入胡萝卜和莴笋丝,炒熟后汇入鸡蛋炒匀,加入少许的盐和鸡精即可起锅。

青椒炒土豆丝:

  1. 土豆切丝,清水淘洗,控水备用,青椒类似上面处理;
  2. 起锅烧油,放入少许姜末蒜末煸香,再加入青椒丝煸炒香,然后加入土豆丝,快速翻炒,期间淋入少许开水继续煸炒至菜熟,起锅时加盐和鸡精即可。